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Jollof Rice (Riz Jollof)
Type de plat
Plat principal
Cuisine
Africaine
Keyword
Cuisine africaine
Temps de préparation
15
minutes
minutes
Temps de cuisson
30
minutes
minutes
Servings
4
personnes
Calories
418
kcal
Ingrédients
500
g
Riz
1
l
Eau
(Incluant le jus de poulet pour cuire le riz)
4
Grosses tomates
5
c. à soupe
Tomates concentré
1 ou 2
Piment(s)
3
Poivrons rouges
Feuilles de laurier
3
Oignons pour écraser
1
Gros oignon à découper pour la sauce
1
Oignon à découper pour cuire le poulet
1
c. à café
Curry
1
c. à café
Thym
Gingembre
5
Gousses d’ail
Quelques branches de persil
1
kg
Poulet
(ici j’ai utilisé les cuisses)
Instructions
Etape 1 : cuire le poulet
Faire une petite marinade : écraser oignons, persil, ail, ginger,piment
Faites bouillir le poulet avec la petite marinade de l'etape 1. Ajouter l’oignon coupé, le sel et poivre. Recouvrez le poulet d’eau
Après 15 minutes, égoutter le poulet et garder le jus
Chauffer un peu d’huile dans la poêle et Faites frire le poulet
Etape 2 : faire la sauce tomate
Écraser les tomates, les poivrons rouges et les oignons le tout bien ensemble
Cuire le mélange, dans une petite marmite à part. Cuire les tomates pendant au moins 10 minutes, l’eau doit séché
Etape 3 : faire le jollof
Dans une autre marmite, faites chauffer un peu d’huile
Faites frire l’oignon jusqu’à ce que les oignons soient caramélisés
Ajouter la tomates concentré et faites frire 2 à 3 minutes
Ajouter ensuite le mélange de tomates et de poivron cuit préalablement. Assaisonner avec le curry, le thym, les feuilles de laurier.
Verser le jus de poulet. rectifier l’assaisonnement en ajoutant encore un peu de sel et poivre
Rajouter de l’eau et le riz
Recouvrez le couvercle de papier aluminium avant de fermer la marmite
Laisser cuire 15 minutes sans remuer et sans ouvrir
Servir chaud avec du poulet par dessus